CÁCH CHẾ BIẾN NẤM LINH CHI RỪNG đem lại hiệu quả cao nhất
Bạn thân mến!
Tìm đúng được dược phẩm quý đã là khó khăn, bạn cần biết thêm các cách chế biến để làm sao đem lại hiệu quả cao nhất đến sức khỏe của bạn. Cách chế biến nấm linh rừng như thế nào để đem lại hiệu quả cao nhất trong điều trị, không phải ai cũng biết rõ. Bài viết này, tôi sẽ chia sẻ đến các cách chế biến nấm linh chi rừng tại nhà.
Có 6 cách chế biến nấm linh chi rừng đem lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh, bồi bổ sức khỏe và làm đẹp:
Cách 1: Dùng nước nấm linh chi uống thay nước. Đây là cách chế biến nấm linh chi rừng phổ biến và đem lại hiệu quả nhất.
- Dùng 50g nấm linh chi đã xắt lát cho vào ấm cho vào 1 lít nước, đun sôi 2-3 phút rồi tắt bếp. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút, cho đến khi nước còn khoảng 0,8 l thì được nước đầu tiên.
- Nước thứ hai và thứ ba, dùng kéo cắt nhỏ các lát nấm linh chi khoảng 1cm, sau đó cho vào nồi đun như lần đầu tiên.
- Cất giữ 2,4l nước linh chi sau 3 lần đun vào bình, cất trong tủ lạnh để uống dần.
- Xác nấm linh chi, bạn đem phơi khô để đun nước cho lần thứ 4, hoặc để tắm, gội đầu.
- Vị nấm linh chi hơi đắng đắng, bạn có thể cho thêm chút cam thảo hoặc táo tàu để dễ uống.
Cách 2: Uống dạng trà
- Nghiền nấm linh chi thành bột, nấm linh chi bông nên khó nghiền nhỏ mịn, nên khi uống sẽ rất khó uống vì nó không tan trong nước. Nhưng cách này là cách tốt nhất mà các nhà khoa học khuyến cáo.
- Cho vào bình hãm giống trà trong 5 phút rồi uống hết cả xác và nước.
Cách 3: Dùng ngâm rượu.
Dùng 200g nấm linh chi ngâm với 1 lít rượu (rượu khoảng 39 độ), ngâm khoảng 30 ngày là có thể dùng được, nhưng ngâm càng lâu càng tốt. Bạn nên uống rượu linh chi sau bữa ăn, khoảng 1 đến 2 chung nhỏ.
Cách 4: Dùng nấm linh chi để dưỡng da
- Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.
- Bã nấm linh chi sau khi đun nước uống, có thể dùng để tắm, hoặc gội đầu.
Cách 5: Dùng nấm linh chi kết hợp với các loại dược liệu khác để chữa bệnh
- Kết hợp với nhân trần hoặc Atiso giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan, mật.
- Kết hợp với nhân sâm, tam thất để bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng.
- Cho thêm rau kinh giới, ngân hoa giúp chữa cảm cúm ho hiệu quả.
Cách 6: Dùng nước nấm linh chi để nấu canh hoặc súp.
Nấu nước linh chi như cách 1, dùng nước nấu canh, súp giúp bồi bổ cho người mới ốm dậy, người yếu trong người.
Vậy bạn đã chọn được cách chế biến nấm linh rừng nào phù hợp để bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn chưa?
Nếu bạn còn thắc mắc gì về nấm linh chi rừng thì bạn có thể comment dưới bài viết, gọi qua Hotline và thường xuyên đọc các bài viết chia sẻ trên Blog/ Nấm Linh Chi Rừng Gia Lai. Bạn có thể theo dõi trên fb/ Nông Sản Vườn Tây Nguyên với các sản phẩm hữu ích từ thiên nhiên.
Xin cảm ơn bạn!
Hoàng Thị Phương Chi
0909 260 911 (HP, zalo, viber)
Nhận xét
Đăng nhận xét